Las Mejores Cintas De Correr:
La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos excelentes y más peculiaridades de desempeño que jamás. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, singularmente a lo largo de los momentos de distanciamiento social.
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Una soporte tablet para cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, ya que acumulará kilómetros y adiestramientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición . Ya sea que estés actualizando una versión anterior o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).
¿Por qué razón desearías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.
Las cintas de correr son seguras y recomendables Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. A lo largo del periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o piso. Además de esto, no hay lluvia ni superficies cenagosas con las que lidiar.
Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de manera automática arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista previa del curso).
Puede asistir a sostenerte en forma Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).
El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-19, ya que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en grupo sin un estudio o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación LED de una pista de cuatrocientos metros, viendo de qué manera tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas soporte tablet para cinta de correr, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, normalmente a través de pantallas táctiles integradas en las consolas.
A un costo más alto, encontrarás pantallas más grandes que te permitirán aprovechar los entrenamientos en vídeo. Los fabricantes emplean cada vez más adiestradores en riguroso directo en estudios de fitness o imágenes del mundo real de lugares exóticos, en ocasiones con un adiestrador que hace de guía turístico, para ayudarle a vencer el tedio y conseguir un entrenamiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan transmitir vídeo y conseguir un entrenamiento interactivo.
Una cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, puesto que amontonará kilómetros y entrenamientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición .
Ya sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).
Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación.
Algunas cintas de correr más nuevas aun le dejan cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para seguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista previa del curso).
Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).
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