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La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos geniales y más características de desempeño que jamás. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, singularmente durante los instantes de distanciamiento social.

Echa una ojeada ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y después prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una cinta de correr en mil anuncio de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que amontonará quilómetros y adiestramientos que de otra forma podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición . Ya sea que estés actualizando una versión anterior o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a aumentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).

¿Por qué razón correr en una cinta de correr en mil anuncio?

¿Por qué razón desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de 2020, cuando el mundo se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies limosas con las que lidiar.

Si vives en una región plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán de manera automática arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Algunas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista anterior del curso).

Puede asistir a mantenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede emplear la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-diecinueve, puesto que los corredores pueden seguir haciendo ejercicios en conjunto sin un estudio o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de 400 metros, viendo cómo tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas cinta de correr en mil anuncio, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, por norma general mediante pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un precio más alto, hallarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los adiestramientos en vídeo. Los fabricantes usan poco a poco más adiestradores en directo en estudios de fitness o imágenes del planeta real de lugares exóticos, a veces con un entrenador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el hastío y lograr un adiestramiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un entrenamiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan trasmitir vídeo y obtener un adiestramiento interactivo.

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos geniales y más características de desempeño que nunca.

Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial durante los instantes de distanciamiento social.

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Puede ayudar a mantenerte en forma.

Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede emplear la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).

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