Programas para cintas de correr

La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos excelentes y más peculiaridades de desempeño que nunca. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial durante los momentos de distanciamiento social.

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Una programas para cintas de correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, puesto que amontonará kilómetros y entrenamientos que de otra forma podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Así sea que estés actualizando una versión precedente o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).

¿Por qué razón correr en una programas para cintas de correr?

¿Por qué razón desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. A lo largo del periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies lodosas con las que lidiar.

Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación. Ciertas cintas de correr más nuevas aun le dejan cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para seguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la senda completa como una vista previa del curso).

Puede asistir a sostenerte en forma Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede usar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-diecinueve, en tanto que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en conjunto sin un estudio o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de cuatrocientos metros, viendo de qué forma tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas programas para cintas de correr, aun a nivel de presupuesto, están repletas de entretenimiento y opciones de adiestramiento virtual, generalmente mediante pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un coste más alto, hallarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los adiestramientos en video. Los fabricantes utilizan poco a poco más entrenadores en directo en estudios de fitness o bien imágenes del planeta real de lugares exóticos, en ocasiones con un entrenador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el aburrimiento y lograr un entrenamiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan trasmitir vídeo y obtener un entrenamiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, puesto que acumulará kilómetros y entrenamientos que de otra forma podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición .

Ya sea que estés actualizando una versión anterior o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a fortalecerte y a quemar grasa).

Echa un vistazo ahora a la información veloz las mejores cintas de correr, y luego sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño. ¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Puede ayudar a mantenerte en forma.

Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).