Hiit en cinta de correr

¿Deseas perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te agradaría sencillamente subir varios tramos de escalera sin resoplar? Si tu respuesta es "¡Por supuesto que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, porque no hay mejor ejercicio que pasear, trotar, correr o bien esprintar para sentirte en forma y fabuloso.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el sitio correcto. Hay aire limpio, paisajes bonitos, (¡y quizá aun pases a la vera de alguien guapo mientras das vueltas!). Dicho esto, hay mucha gente que no puede correr fuera debido al tiempo, la seguridad o las aceras demasiado concurridas. Antes de que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa un vistazo a las magníficas opciones de la hiit en cinta de correr que se reseñan en este artículo.

¿Por qué razón adquirir hiit en cinta de correr?

Comprar una cinta de correr significa que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o tener que cambiarse en esos vestuarios de olor raro. No más sortear montones de desechos de cánido en la acera. Y no más llamadas próximas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además de esto, las cintas de correr no son sólo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus adiestramientos para incluir una variedad de ejercicios cardiovasculares que incluyan caminar, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le impedirá perder peso, progresar la salud de su corazón, ganar músculos y acrecentar su resistencia! Además, asimismo puede charlar por teléfono, trabajar en su ordenador o bien portátil y ver la televisión mientras que se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible efectuar múltiples tareas al unísono con la cinta, el ejercicio se vuelve más ameno y atractivo.

¿Te gusta la idea? ¡Estupendo! repasaremos escuetamente los diferentes géneros de cintas para asistirle a tomar una decisión de adquiere.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a estimar

La labor de encontrar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un auténtico desafío. La mayor parte de la gente acepta que encontrar una cinta de correr es una tarea simple, pero esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta labor, nuestro equipo de gurús de la revisión de cintas de correr ha proporcionado a continuación los primordiales factores que uno debe tomar en consideración al comprar una cinta de correr:

¿Quieres correr, trotar, esprintar o bien hacer un entrenamiento cruzado (o bien hacer las 4 cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes contestar ya antes de comprar una hiit en cinta de correr. Vemos todo el tiempo que los usuarios adquieren una cinta de correr más asequible pensando que van a poder esprintar en ella debido a alguna revisión azarosa de Amazon que lo decía. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y luego prosiga desde allá. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las próximas categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para pasear, trotar y para empleo ligero - no para adiestrar para su próxima maratón de la villa de Madrid.

¿Cuánto quieres gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el próximo paso es establecer tu presupuesto. Es simple dejarse llevar, mas asimismo es simple no gastar lo suficiente. ¿Qué deseamos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te ayude a lograr tus objetivos, entonces no la emplearás. Si gasta de más, entonces creará aún más estrés y ese estrés va a afectar de forma negativa a su salud.

*NOTA - ciertos mejores fabricantes ofrecen un gran 0 por cien de interés en las hiit en cinta de correr por hasta 36 meses. Esta es una GRAN ocasión para comprar la cinta de correr que necesita y repartir los costos sin abonar intereses por esta razón. De nuevo, no se vuelva ido, pero utilice esa oportunidad para obtener las características que precisa para sostenerse motivado.

¿Dónde irá la hiit en cinta de correr?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el cien por cien del tiempo, entonces te invitamos a que procures una opción no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. No obstante, si eres alguien que necesita poder mantener su cinta de correr en un espacio pequeño, o sencillamente te gusta la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una alternativa plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha respondido a esas preguntas iniciales, ahora se presentan las características clave que debe estimar antes de comprar su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras peculiaridades a estimar, especialmente si eres una persona alta con zancadas largas, o si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (por lo menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de ciento cincuenta y dos por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm auxiliares en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo va a durar la cinta de correr y mejor va a funcionar a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que quieres cerciorarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardíaco, los programas de carrera mejorados y otras peculiaridades mejoran su adiestramiento y le empujan a adiestrar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu quieres adquirir una cinta de correr que dure un buen tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, ya que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

Asimismo quieres una hiit en cinta de correr que no requiera el reemplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de dos años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las que recomendamos la compra de la cinta de correr on-line es porque puede comprarla de forma directa del fabricante, de forma que no tenga que pasar por el servicio de atención al usuario de su tienda local de artículos deportivos si tienes inconvenientes con la garantía.

Calidad y también historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes considerar al adquirir una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué dice la gente sobre sus productos?