Es mejor la eliptica o la cinta de correr

¿Deseas perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te agradaría sencillamente subir unos cuantos tramos de escalera sin resoplar? Si tu respuesta es "¡Claro que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, por el hecho de que no hay mejor ejercicio que caminar, trotar, correr o esprintar para sentirte en forma y fantástico.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el lugar adecuado. Hay aire fresco, paisajes bonitos, (¡y tal vez aun pases al lado de alguien guapo mientras que das vueltas!). Dicho esto, hay mucha gente que no puede correr fuera debido al clima, la seguridad o bien las aceras demasiado concurridas. Antes de que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa un vistazo a las magníficas opciones de la es mejor la eliptica o la cinta de correr que se reseñan en el artículo.

¿Por qué razón adquirir es mejor la eliptica o la cinta de correr?

Comprar una cinta de correr quiere decir que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o tener que mudarse en esos vestuarios de fragancia extraño. No más sortear montones de desechos de cánido en la acera. Y no más llamadas cercanas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además de esto, las cintas de correr no son solo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus adiestramientos para incluir una variedad de ejercicios cardiovasculares que incluyan caminar, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le va a impedir perder peso, prosperar la salud de su corazón, ganar músculos y acrecentar su resistencia! Además de esto, asimismo puede hablar por teléfono, trabajar en su PC o bien portátil y ver la T.V. mientras se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible realizar varias labores a la vez con la cinta, el ejercicio se vuelve más divertido y atrayente.

¿Te agrada la idea? ¡Estupendo! repasaremos brevemente los diferentes tipos de cintas para asistirle a tomar una resolución de compra.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a considerar

La labor de localizar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un verdadero reto. La mayoría de la gente asume que localizar una cinta de correr es una labor simple, mas esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta tarea, nuestro equipo de líderes de la revisión de cintas de correr ha proporcionado ahora los principales factores que uno debe tener en cuenta al adquirir una cinta de correr:

¿Quieres correr, trotar, esprintar o bien hacer un entrenamiento cruzado (o hacer las cuatro cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes responder ya antes de comprar una es mejor la eliptica o la cinta de correr. Vemos todo el tiempo que los consumidores compran una cinta de correr más barata pensando que van a poder esprintar en ella debido a alguna revisión azarosa de Amazon que lo decía. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y después prosiga desde allí. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las próximas categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para caminar, trotar y para empleo ligero - no para adiestrar para su próxima maratón de la capital española.

¿Cuánto deseas gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el próximo paso es establecer tu presupuesto. Es fácil dejarse llevar, mas asimismo es simple no gastar lo suficiente. ¿Qué queremos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te asista a lograr tus objetivos, entonces no la utilizarás. Si gasta de más, entonces va a crear aún más agobio y ese agobio va a afectar de forma negativa a su salud.

*NOTA - algunos de los mejores fabricantes ofrecen un enorme 0 por cien de interés en las es mejor la eliptica o la cinta de correr por hasta 36 meses. Esta es una GRAN ocasión para comprar la cinta de correr que necesita y repartir los costos sin pagar intereses por esta razón. De nuevo, no se vuelva ido, pero utilice esa oportunidad para conseguir las peculiaridades que precisa para sostenerse motivado.

¿Dónde va a ir la es mejor la eliptica o la cinta de correr?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el 100 por ciento del tiempo, entonces te recomendamos que procures una alternativa no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. No obstante, si eres alguien que precisa poder mantener su cinta de correr en un espacio pequeño, o simplemente te gusta la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una opción plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha contestado a esas preguntas iniciales, a continuación se presentan las características clave que debe considerar antes de comprar su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras características a considerar, singularmente si eres una persona alta con zancadas largas, o si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (por lo menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de 152 por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm adicionales en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo va a durar la cinta de correr y mejor funcionará a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que deseas asegurarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardíaco, los programas de carrera mejorados y otras peculiaridades mejoran su entrenamiento y le empujan a adiestrar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu deseas comprar una cinta de correr que dure mucho tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, en tanto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

También deseas una es mejor la eliptica o la cinta de correr que no requiera el remplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de 2 años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las que aconsejamos la adquisición de la cinta de correr en línea es porque puede adquirirla de manera directa del fabricante, de tal modo que no tenga que pasar por el servicio de atención al usuario de su tienda local de artículos deportivos si tienes problemas con la garantía.

Calidad e historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes considerar al adquirir una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué dice la gente sobre sus productos?