Coreografia en cintas de correr

¿Deseas perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te gustaría sencillamente subir unos cuantos tramos de escalera sin resoplar? Si tu contestación es "¡Por supuesto que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, pues no hay mejor ejercicio que caminar, trotar, correr o bien esprintar para sentirte en forma y fantástico.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el lugar correcto. Hay aire limpio, paisajes bonitos, (¡y tal vez incluso pases a la vera de alguien guapo mientras das vueltas!). Dicho esto, hay bastante gente que no puede correr fuera debido al clima, la seguridad o bien las aceras demasiado concurridas. Antes de que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa una ojeada a las espléndidas opciones de la coreografia en cintas de correr que se reseñan en este artículo.

¿Por qué razón comprar coreografia en cintas de correr?

Comprar una cinta de correr quiere decir que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o tener que cambiarse en esos vestuarios de olor extraño. No más esquivar montones de desechos de can en la acera. Y no más llamadas cercanas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además de esto, las cintas de correr no son solo un pony de un solo truco. Puedes cambiar tus entrenamientos para incluir una pluralidad de ejercicios cardiovasculares que incluyan pasear, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le va a impedir perder peso, mejorar la salud de su corazón, ganar músculos y aumentar su resistencia! Además, también puede charlar por teléfono, trabajar en su computador o bien portátil y ver la T.V. mientras que se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible efectuar varias tareas a la vez con la cinta, el ejercicio se vuelve más divertido y atrayente.

¿Te agrada la idea? ¡Estupendo! repasaremos escuetamente los diferentes géneros de cintas para asistirle a tomar una resolución de adquiere.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a considerar

La tarea de localizar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un auténtico reto. La mayor parte de la gente asume que encontrar una cinta de correr es una tarea simple, mas esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta labor, nuestro equipo de líderes de la revisión de cintas de correr ha proporcionado a continuación los primordiales factores que uno debe tener en consideración al comprar una cinta de correr:

¿Deseas correr, trotar, esprintar o hacer un entrenamiento cruzado (o hacer las 4 cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes responder ya antes de comprar una coreografia en cintas de correr. Vemos todo el tiempo que los consumidores compran una cinta de correr más asequible pensando que podrán esprintar en ella debido a alguna revisión azarosa de Amazon que lo decía. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y luego siga desde allá. De ahí que hemos dividido nuestras cintas de correr en las próximas categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para pasear, trotar y para uso ligero - no para adiestrar para su próxima maratón de la villa de Madrid.

¿Cuánto quieres gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el siguiente paso es establecer tu presupuesto. Es simple dejarse llevar, pero asimismo es fácil no gastar lo bastante. ¿Qué queremos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te asista a conseguir tus objetivos, entonces no la utilizarás. Si gasta de más, entonces va a crear aún más estrés y ese estrés va a afectar de forma negativa a su salud.

*NOTA - algunos de los mejores fabricantes ofrecen un gran 0 por cien de interés en las coreografia en cintas de correr por hasta 36 meses. Esta es una GRAN oportunidad para adquirir la cinta de correr que precisa y repartir los costos sin pagar intereses por este motivo. Nuevamente, no se vuelva orate, pero utilice esa ocasión para conseguir las peculiaridades que necesita para mantenerse motivado.

¿Dónde va a ir la coreografia en cintas de correr?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el 100 por ciento del tiempo, entonces te invitamos a que busques una alternativa no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. Sin embargo, si eres alguien que precisa poder sostener su cinta de correr en un espacio pequeño, o simplemente te agrada la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una opción plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha respondido a esas preguntas iniciales, a continuación se presentan las peculiaridades clave que debe estimar antes de comprar su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras peculiaridades a considerar, especialmente si eres una persona alta con zancadas largas, o si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una enorme superficie de cubierta (al menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de ciento cincuenta y dos por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm auxiliares en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo durará la cinta de correr y mejor va a funcionar a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que deseas cerciorarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardíaco, los programas de carrera mejorados y otras características mejoran su adiestramiento y le empujan a entrenar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu quieres comprar una cinta de correr que dure mucho tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, en tanto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

También quieres una coreografia en cintas de correr que no requiera el reemplazo de piezas y que esté apoyada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de 2 años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las que aconsejamos la compra de la cinta de correr online es porque puede adquirirla de forma directa del fabricante, de modo que no deba pasar por el servicio de atención al usuario de su tienda local de artículos deportivos si tienes problemas con la garantía.

Calidad e historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes considerar al comprar una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué dice la gente sobre sus productos?