Las Mejores Cintas De Correr:
La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos excelentes y más peculiaridades de desempeño que nunca. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial a lo largo de los momentos de distanciamiento social.
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Una cintas de correr ebay de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, puesto que acumulará quilómetros y entrenamientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición . Así sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y una vez que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).
¿Por qué razón querrías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.
Las cintas de correr son seguras y recomendables Las ventas de cintas de correr se dispararon a inicios de 2020, cuando el mundo se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies limosas con las que lidiar.
Si vives en una región plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para continuar la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes incluso muestran la senda completa como una vista anterior del curso).
Puede asistir a sostenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede utilizar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).
El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-diecinueve, ya que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en conjunto sin un estudio o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación LED de una pista de cuatrocientos metros, viendo de qué manera tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas cintas de correr ebay, aun a nivel de presupuesto, están repletas de entretenimiento y opciones de adiestramiento virtual, generalmente mediante pantallas táctiles integradas en las consolas.
A un costo más alto, encontrarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los entrenamientos en vídeo. Los fabricantes utilizan cada vez más adiestradores en riguroso directo en estudios de fitness o bien imágenes del planeta real de lugares exóticos, a veces con un adiestrador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el aburrimiento y lograr un adiestramiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le permiten transmitir vídeo y obtener un adiestramiento interactivo.
La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos geniales y más peculiaridades de desempeño que jamás.
Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, especialmente a lo largo de los momentos de distanciamiento social.
Si vives en una zona plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación.
Algunas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para seguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes incluso muestran la senda completa como una vista previa del curso).
Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede utilizar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).
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