Cinta de correr 22 km/h

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos excelentes y más características de rendimiento que nunca. Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial a lo largo de los instantes de distanciamiento social.

Echa un vistazo ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y luego prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una cinta de correr 22 km/h de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que amontonará kilómetros y adiestramientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Ya sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué correr en una cinta de correr 22 km/h?

¿Por qué razón desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a inicios de 2020, cuando el mundo se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. A lo largo del período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o piso. Además, no hay lluvia ni superficies lodosas con las que lidiar.

Si vives en una región plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación. Ciertas cintas de correr más nuevas incluso le permiten cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para seguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes incluso muestran la ruta completa como una vista previa del curso).

Puede ayudar a mantenerte en forma Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede usar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, contestando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-diecinueve, en tanto que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en grupo sin un estudio o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación LED de una pista de 400 metros, viendo de qué forma tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas cinta de correr 22 km/h, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de adiestramiento virtual, en general por medio de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un precio más alto, encontrarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los adiestramientos en video. Los fabricantes emplean poco a poco más entrenadores en directo en estudios de fitness o bien imágenes del planeta real de lugares exóticos, a veces con un entrenador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el tedio y lograr un adiestramiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan trasmitir vídeo y obtener un entrenamiento interactivo.

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos geniales y más características de desempeño que nunca.

Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial durante los momentos de distanciamiento social.

Echa una ojeada ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y después prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño. ¿Por qué razón querrías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Puede asistir a sostenerte en forma.

Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).