Cambio bicicleta por cinta de correr

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos excelentes y más características de rendimiento que jamás. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, mas no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, especialmente a lo largo de los momentos de distanciamiento social.

Echa un vistazo a continuación a la información veloz las mejores cintas de correr, y luego sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una cambio bicicleta por cinta de correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, puesto que acumulará kilómetros y entrenamientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición . Ya sea que estés actualizando una versión precedente o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a fortalecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué razón correr en una cambio bicicleta por cinta de correr?

¿Por qué razón querrías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de 2020, cuando el mundo se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies fangosas con las que lidiar.

Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación. Ciertas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista anterior del curso).

Puede asistir a sostenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-19, ya que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en grupo sin un estudio o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de cuatrocientos metros, viendo cómo tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas cambio bicicleta por cinta de correr, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, normalmente mediante pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un costo más alto, encontrarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los adiestramientos en video. Los fabricantes usan cada vez más adiestradores en riguroso directo en estudios de fitness o bien imágenes del planeta real de lugares exóticos, a veces con un adiestrador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el tedio y lograr un adiestramiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un entrenamiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le permiten transmitir vídeo y conseguir un entrenamiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, puesto que acumulará quilómetros y entrenamientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición .

Así sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y una vez que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te asisten a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).

¿Por qué correr en cambio bicicleta por cinta de correr?

Las cintas de correr son seguras y convenientes

Las ventas de cambio bicicleta por cinta de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el mundo se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o bien apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies limosas con las que lidiar.