Qué significa cinta de correr

¿Quieres perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te gustaría sencillamente subir varios tramos de escalera sin resoplar? Si tu contestación es "¡Por supuesto que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, por el hecho de que no hay mejor ejercicio que pasear, trotar, correr o esprintar para sentirte en forma y fabuloso.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el lugar correcto. Hay aire limpio, paisajes bonitos, (¡y quizás incluso pases a la vera de alguien guapo mientras que das vueltas!). Dicho esto, hay bastante gente que no puede correr fuera debido al clima, la seguridad o bien las aceras demasiado concurridas. Antes que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa una ojeada a las magníficas opciones de la qué significa cinta de correr que se reseñan en este artículo.

¿Por qué comprar qué significa cinta de correr?

Comprar una cinta de correr significa que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o tener que cambiarse en esos vestuarios de fragancia extraño. No más sortear montones de desechos de perro en la acera. Y no más llamadas cercanas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además de esto, las cintas de correr no son sólo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus adiestramientos para incluir una variedad de ejercicios cardiovasculares que incluyan caminar, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le va a impedir perder peso, prosperar la salud de su corazón, ganar músculos y aumentar su resistencia! Además, también puede charlar por teléfono, trabajar en su ordenador o portátil y ver la T.V. mientras que se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible realizar varias tareas al unísono con la cinta, el ejercicio se vuelve más ameno y atrayente.

¿Te agrada la idea? ¡Estupendo! repasaremos escuetamente los diferentes tipos de cintas para ayudarle a tomar una resolución de adquiere.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a considerar

La tarea de encontrar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un auténtico desafío. La mayoría de la gente asume que encontrar una cinta de correr es una labor fácil, pero esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta labor, nuestro equipo de gurús de la revisión de cintas de correr ha proporcionado ahora los principales factores que uno debe tener en cuenta al comprar una cinta de correr:

¿Deseas correr, trotar, esprintar o hacer un entrenamiento cruzado (o hacer las 4 cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes contestar ya antes de comprar una qué significa cinta de correr. Vemos todo el tiempo que los consumidores compran una cinta de correr más económica pensando que van a poder esprintar en ella debido a alguna revisión azarosa de Amazon que lo afirmaba. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y después siga desde allá. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las próximas categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para pasear, trotar y para uso ligero - no para entrenar para su próxima maratón de Madrid.

¿Cuánto quieres gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el próximo paso es establecer tu presupuesto. Es simple dejarse llevar, mas también es simple no gastar lo bastante. ¿Qué queremos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te ayude a lograr tus objetivos, entonces no la emplearás. Si gasta de más, entonces creará aún más agobio y ese estrés va a afectar de manera negativa a su salud.

*NOTA - ciertos mejores fabricantes están ofreciendo un gran 0 por ciento de interés en las qué significa cinta de correr por hasta treinta y seis meses. Esta es una GRAN ocasión para comprar la cinta de correr que precisa y repartir los costos sin pagar intereses por esta razón. De nuevo, no se vuelva orate, pero utilice esa oportunidad para conseguir las características que precisa para mantenerse motivado.

¿Dónde irá la qué significa cinta de correr?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el cien por ciento del tiempo, entonces te invitamos a que procures una opción no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. No obstante, si eres alguien que precisa poder mantener su cinta de correr en un espacio pequeño, o bien sencillamente te gusta la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una opción plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha respondido a esas preguntas iniciales, a continuación se presentan las características clave que debe estimar ya antes de comprar su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras características a estimar, especialmente si eres una persona alta con zancadas largas, o si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (cuando menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de 152 por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm auxiliares en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo va a durar la cinta de correr y mejor va a funcionar a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que deseas cerciorarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardiaco, los programas de carrera mejorados y otras características mejoran su adiestramiento y le empujan a entrenar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu deseas adquirir una cinta de correr que dure bastante tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, en tanto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

También quieres una qué significa cinta de correr que no requiera el reemplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de dos años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las que recomendamos la adquisición de la cinta de correr online es porque puede adquirirla de forma directa del fabricante, de forma que no deba pasar por el servicio de atención al cliente de su tienda local de artículos deportivos si tienes problemas con la garantía.

Calidad y también historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes estimar al adquirir una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué afirma la gente sobre sus productos?