Runtastic cinta de correr

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos excelentes y más características de rendimiento que jamás. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial durante los momentos de distanciamiento social.

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Una runtastic cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, en tanto que amontonará kilómetros y entrenamientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Así sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y una vez que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué correr en una runtastic cinta de correr?

¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o apartamento. Además de esto, no hay lluvia ni superficies cenagosas con las que lidiar.

Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Ciertas cintas de correr más nuevas aun le dejan cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para continuar la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista previa del curso).

Puede ayudar a mantenerte en forma Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).

Lo nuevo para el dos mil veinte

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, contestando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-19, ya que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en conjunto sin un estudio o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de 400 metros, viendo de qué manera tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas runtastic cinta de correr, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de adiestramiento virtual, normalmente por medio de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un precio más alto, encontrarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los adiestramientos en vídeo. Los fabricantes emplean poco a poco más entrenadores en directo en estudios de fitness o bien imágenes del planeta real de lugares exóticos, a veces con un adiestrador que hace de guía turístico, para ayudarle a vencer el aburrimiento y conseguir un adiestramiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un entrenamiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan transmitir vídeo y obtener un entrenamiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, en tanto que acumulará quilómetros y adiestramientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición .

Así sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué razón correr en runtastic cinta de correr?

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Si vives en una zona plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación.

Algunas cintas de correr más nuevas aun le permiten cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista anterior del curso).

Puede ayudar a sostenerte en forma.

Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede usar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).