Las Mejores Cintas De Correr:
La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos geniales y más peculiaridades de desempeño que jamás. Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, mas no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, especialmente a lo largo de los momentos de distanciamiento social.
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Una manual cinta de correr matrix de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, puesto que amontonará quilómetros y entrenamientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Ya sea que estés actualizando una versión anterior o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a fortalecerte y a abrasar grasa).
¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.
Las cintas de correr son seguras y recomendables Las ventas de cintas de correr se dispararon a inicios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. A lo largo del período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o piso. Además, no hay lluvia ni superficies fangosas con las que lidiar.
Si vives en una región plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas incluso le permiten cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para continuar la inclinación. (Algunas con pantallas más grandes incluso muestran la ruta completa como una vista anterior del curso).
Puede asistir a mantenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede utilizar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).
El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-diecinueve, ya que los corredores pueden seguir haciendo ejercicios en grupo sin un estudio o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación LED de una pista de cuatrocientos metros, viendo de qué manera tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas manual cinta de correr matrix, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, normalmente mediante pantallas táctiles integradas en las consolas.
A un costo más alto, hallarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los entrenamientos en video. Los fabricantes utilizan cada vez más entrenadores en directo en estudios de fitness o imágenes del mundo real de lugares exóticos, a veces con un entrenador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el aburrimiento y conseguir un entrenamiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan transmitir vídeo y obtener un entrenamiento interactivo.
Una cinta de correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, ya que amontonará kilómetros y entrenamientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición .
Así sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a fortalecerte y a quemar grasa).
Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).
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