La cinta de correr sirve para adelgazar

¿Quieres perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te gustaría simplemente subir unos cuantos tramos de escalera sin resoplar? Si tu contestación es "¡Por supuesto que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, pues no hay mejor ejercicio que caminar, trotar, correr o bien esprintar para sentirte en forma y fantástico.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el lugar correcto. Hay aire fresco, paisajes bonitos, (¡y tal vez aun pases al lado de alguien guapo mientras que das vueltas!). Dicho esto, hay mucha gente que no puede correr fuera debido al tiempo, la seguridad o las aceras demasiado concurridas. Antes de que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa una ojeada a las espléndidas opciones de la la cinta de correr sirve para adelgazar que se reseñan en este artículo.

¿Por qué adquirir la cinta de correr sirve para adelgazar?

Adquirir una cinta de correr quiere decir que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o bien tener que mudarse en esos vestuarios de olor raro. No más esquivar montones de desechos de perro en la acera. Y no más llamadas cercanas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además, las cintas de correr no son solo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus entrenamientos para incluir una pluralidad de ejercicios cardiovasculares que incluyan pasear, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le impedirá perder peso, mejorar la salud de su corazón, ganar músculos y aumentar su resistencia! Además, también puede charlar por teléfono, trabajar en su ordenador o bien portátil y ver la T.V. mientras se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible realizar varias tareas al unísono con la cinta, el ejercicio se vuelve más divertido y atractivo.

¿Te agrada la idea? ¡Estupendo! repasaremos brevemente los diferentes tipos de cintas para asistirle a tomar una decisión de adquiere.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a estimar

La labor de hallar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un verdadero reto. La mayor parte de la gente asume que localizar una cinta de correr es una tarea simple, pero esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta tarea, nuestro equipo de líderes de la revisión de cintas de correr ha proporcionado ahora los primordiales factores que uno debe tener en cuenta al comprar una cinta de correr:

¿Quieres correr, trotar, esprintar o bien hacer un adiestramiento cruzado (o bien hacer las 4 cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes responder antes de comprar una la cinta de correr sirve para adelgazar. Vemos todo el tiempo que los consumidores compran una cinta de correr más barata pensando que podrán esprintar en ella debido a alguna revisión azarosa de Amazon que lo decía. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y luego prosiga desde allí. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las próximas categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para caminar, trotar y para empleo ligero - no para adiestrar para su próxima maratón de la villa de Madrid.

¿Cuánto deseas gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el próximo paso es establecer tu presupuesto. Es simple dejarse llevar, pero asimismo es simple no gastar lo suficiente. ¿Qué deseamos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te asista a lograr tus objetivos, entonces no la usarás. Si gasta de más, entonces creará todavía más agobio y ese estrés va a afectar de forma negativa a su salud.

*NOTA - algunos de los mejores fabricantes están ofreciendo un enorme 0 por ciento de interés en las la cinta de correr sirve para adelgazar por hasta 36 meses. Esta es una GRAN ocasión para adquirir la cinta de correr que necesita y repartir los costos sin pagar intereses por este motivo. Nuevamente, no se vuelva ido, pero utilice esa oportunidad para obtener las características que precisa para mantenerse motivado.

¿Dónde irá la la cinta de correr sirve para adelgazar?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el cien por ciento del tiempo, entonces te invitamos a que procures una alternativa no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. Sin embargo, si eres alguien que necesita poder mantener su cinta de correr en un espacio pequeño, o bien sencillamente te gusta la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una opción plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha contestado a esas preguntas iniciales, ahora se presentan las características clave que debe estimar ya antes de comprar su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras peculiaridades a estimar, singularmente si eres una persona alta con zancadas largas, o si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (cuando menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de 152 por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm auxiliares en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo durará la cinta de correr y mejor va a funcionar a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que deseas cerciorarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardiaco, los programas de carrera mejorados y otras características mejoran su adiestramiento y le empujan a adiestrar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu quieres adquirir una cinta de correr que dure mucho tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, en tanto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

También deseas una la cinta de correr sirve para adelgazar que no requiera el remplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de dos años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las cuales recomendamos la adquisición de la cinta de correr online es porque puede comprarla de manera directa del fabricante, de forma que no deba pasar por el servicio de atención al usuario de su tienda local de artículos deportivos si tienes inconvenientes con la garantía.

Calidad e historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes estimar al adquirir una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué dice la gente sobre sus productos?