Consejos para elegir una cinta de correr

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos geniales y más características de rendimiento que nunca. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial durante los momentos de distanciamiento social.

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Una consejos para elegir una cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, ya que acumulará kilómetros y entrenamientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Así sea que estés actualizando una versión anterior o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y una vez que tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué razón correr en una consejos para elegir una cinta de correr?

¿Por qué razón querrías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y recomendables Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o bien apartamento. Además de esto, no hay lluvia ni superficies fangosas con las que lidiar.

Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán de manera automática arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Algunas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista previa del curso).

Puede asistir a sostenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, contestando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-19, puesto que los corredores pueden seguir haciendo ejercicios en conjunto sin un estudio o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación LED de una pista de 400 metros, viendo cómo tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas consejos para elegir una cinta de correr, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de adiestramiento virtual, generalmente mediante pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un precio más alto, encontrarás pantallas más grandes que te permitirán aprovechar los adiestramientos en video. Los fabricantes emplean poco a poco más adiestradores en riguroso directo en estudios de fitness o imágenes del planeta real de lugares exóticos, en ocasiones con un entrenador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el aburrimiento y lograr un adiestramiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un entrenamiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan trasmitir vídeo y obtener un adiestramiento interactivo.

La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos geniales y más características de rendimiento que jamás.

Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, mas no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, especialmente a lo largo de los instantes de distanciamiento social.

Echa un vistazo a continuación a la información veloz las mejores cintas de correr, y luego sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto rendimiento. ¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes

Las ventas de consejos para elegir una cinta de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el mundo se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o apartamento. Además de esto, no hay lluvia ni superficies cenagosas con las que lidiar.