Cintas de correr fitnes

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La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos excelentes y más características de rendimiento que jamás. Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, mas no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial a lo largo de los instantes de distanciamiento social.

Echa una ojeada ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y luego sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una cintas de correr fitnes de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que amontonará kilómetros y adiestramientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición . Ya sea que estés actualizando una versión anterior o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a aumentar la velocidad, a fortalecerte y a quemar grasa).

¿Por qué correr en una cintas de correr fitnes?

¿Por qué razón desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a inicios de 2020, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o bien piso. Además de esto, no hay lluvia ni superficies lodosas con las que lidiar.

Si vives en una región plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para continuar la inclinación. (Algunas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista previa del curso).

Puede asistir a sostenerte en forma Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede utilizar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).

Lo nuevo para el dos mil veinte

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, contestando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-diecinueve, puesto que los corredores pueden seguir haciendo ejercicios en grupo sin un estudio o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de cuatrocientos metros, viendo de qué forma tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas cintas de correr fitnes, incluso a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, generalmente por medio de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un costo más alto, encontrarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los adiestramientos en video. Los fabricantes usan poco a poco más entrenadores en directo en estudios de fitness o bien imágenes del planeta real de lugares exóticos, a veces con un adiestrador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el hastío y conseguir un adiestramiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan transmitir vídeo y obtener un entrenamiento interactivo.

La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos excelentes y más características de rendimiento que jamás.

Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, especialmente a lo largo de los momentos de distanciamiento social.

Echa un vistazo ahora a la información veloz las mejores cintas de correr, y después prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto rendimiento. ¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Puede ayudar a mantenerte en forma.

Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).

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