Cinta de correr o eliptica

¿Deseas perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te gustaría simplemente subir unos cuantos tramos de escalera sin resoplar? Si tu contestación es "¡Claro que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, porque no hay mejor ejercicio que pasear, trotar, correr o esprintar para sentirte en forma y fantástico.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el sitio correcto. Hay aire limpio, paisajes bonitos, (¡y quizá incluso pases a la vera de alguien guapo mientras que das vueltas!). Dicho esto, hay mucha gente que no puede correr fuera debido al tiempo, la seguridad o bien las aceras demasiado frecuentadas. Antes que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa una ojeada a las espléndidas opciones de la cinta de correr o eliptica que se reseñan en el artículo.

¿Por qué razón comprar cinta de correr o eliptica?

Comprar una cinta de correr significa que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o tener que cambiarse en esos vestuarios de fragancia raro. No más sortear montones de desechos de cánido en la acera. Y no más llamadas cercanas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además de esto, las cintas de correr no son sólo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus adiestramientos para incluir una pluralidad de ejercicios cardiovasculares que incluyan pasear, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le va a impedir perder peso, progresar la salud de su corazón, ganar músculos y aumentar su resistencia! Además de esto, asimismo puede charlar por teléfono, trabajar en su ordenador o portátil y ver la T.V. mientras se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible efectuar varias labores a la vez con la cinta, el ejercicio se vuelve más entretenido y atractivo.

¿Te gusta la idea? ¡Estupendo! vamos a repasar brevemente los diferentes géneros de cintas para ayudarle a tomar una decisión de adquiere.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a estimar

La tarea de encontrar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un auténtico desafío. La mayor parte de la gente asume que localizar una cinta de correr es una tarea fácil, mas esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta labor, nuestro equipo de gurús de la revisión de cintas de correr ha proporcionado ahora los primordiales factores que uno debe tomar en consideración al adquirir una cinta de correr:

¿Deseas correr, trotar, esprintar o bien hacer un entrenamiento cruzado (o bien hacer las 4 cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes responder ya antes de comprar una cinta de correr o eliptica. Vemos todo el tiempo que los consumidores adquieren una cinta de correr más barata pensando que podrán esprintar en ella debido a alguna revisión aleatoria de Amazon que lo afirmaba. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y luego prosiga desde allí. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las siguientes categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para pasear, trotar y para empleo ligero - no para entrenar para su próxima maratón de la capital de España.

¿Cuánto deseas gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el próximo paso es establecer tu presupuesto. Es simple dejarse llevar, mas también es simple no gastar lo suficiente. ¿Qué queremos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te ayude a conseguir tus objetivos, entonces no la emplearás. Si gasta de más, entonces va a crear todavía más agobio y ese agobio va a afectar de forma negativa a su salud.

*NOTA - algunos de los mejores fabricantes ofrecen un enorme 0 por cien de interés en las cinta de correr o eliptica por hasta treinta y seis meses. Esta es una GRAN ocasión para adquirir la cinta de correr que precisa y repartir los costos sin pagar intereses por ello. De nuevo, no se vuelva ido, pero utilice esa oportunidad para conseguir las peculiaridades que necesita para sostenerse motivado.

¿Dónde irá la cinta de correr o eliptica?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el cien por cien del tiempo, entonces te recomendamos que procures una opción no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. Sin embargo, si eres alguien que necesita poder sostener su cinta de correr en un espacio pequeño, o bien sencillamente te agrada la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una alternativa plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha respondido a esas preguntas iniciales, ahora se presentan las características clave que debe estimar antes de adquirir su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras características a estimar, especialmente si eres una persona alta con zancadas largas, o bien si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (por lo menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de 152 por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm adicionales en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo va a durar la cinta de correr y mejor va a funcionar a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que quieres asegurarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardiaco, los programas de carrera mejorados y otras características mejoran su adiestramiento y le empujan a entrenar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu quieres adquirir una cinta de correr que dure un buen tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, puesto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

Asimismo deseas una cinta de correr o eliptica que no requiera el reemplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de dos años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las cuales aconsejamos la adquisición de la cinta de correr online es porque puede adquirirla directamente del fabricante, de modo que no deba pasar por el servicio de atención al cliente de su tienda local de artículos deportivos si tienes inconvenientes con la garantía.

Calidad y también historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes estimar al comprar una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué dice la gente sobre sus productos?