Cinta de correr o bicicleta spinning

¿Deseas perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te agradaría simplemente subir varios tramos de escalera sin resoplar? Si tu contestación es "¡Claro que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, porque no hay mejor ejercicio que pasear, trotar, correr o esprintar para sentirte en forma y fabuloso.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el lugar adecuado. Hay aire limpio, paisajes bonitos, (¡y quizás aun pases a la vera de alguien guapo mientras das vueltas!). Dicho esto, hay mucha gente que no puede correr fuera debido al clima, la seguridad o las aceras demasiado concurridas. Antes de que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa un vistazo a las espléndidas opciones de la cinta de correr o bicicleta spinning que se reseñan en el presente artículo.

¿Por qué comprar cinta de correr o bicicleta spinning?

Adquirir una cinta de correr significa que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o tener que mudarse en esos vestuarios de fragancia raro. No más esquivar montones de desechos de perro en la acera. Y no más llamadas próximas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además de esto, las cintas de correr no son sólo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus adiestramientos para incluir una variedad de ejercicios cardiovasculares que incluyan caminar, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le impedirá perder peso, progresar la salud de su corazón, ganar músculos y acrecentar su resistencia! Además de esto, también puede hablar por teléfono, trabajar en su PC o portátil y ver la T.V. mientras se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible realizar múltiples tareas al unísono con la cinta, el ejercicio se vuelve más entretenido y atrayente.

¿Te gusta la idea? ¡Estupendo! repasaremos brevemente los diferentes géneros de cintas para asistirle a tomar una resolución de compra.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a considerar

La tarea de hallar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un verdadero desafío. La mayoría de la gente asume que localizar una cinta de correr es una labor simple, pero esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta labor, nuestro equipo de gurús de la revisión de cintas de correr ha proporcionado a continuación los primordiales factores que uno debe tener en cuenta al comprar una cinta de correr:

¿Deseas correr, trotar, esprintar o bien hacer un adiestramiento cruzado (o hacer las 4 cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes contestar ya antes de comprar una cinta de correr o bicicleta spinning. Vemos todo el tiempo que los consumidores adquieren una cinta de correr más barata pensando que van a poder esprintar en ella debido a alguna revisión aleatoria de Amazon que lo afirmaba. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y después prosiga desde allí. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las siguientes categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para caminar, trotar y para empleo ligero - no para adiestrar para su próxima maratón de Madrid.

¿Cuánto deseas gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el próximo paso es establecer tu presupuesto. Es simple dejarse llevar, mas también es fácil no gastar lo suficiente. ¿Qué deseamos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te ayude a conseguir tus objetivos, entonces no la usarás. Si gasta de más, entonces creará todavía más estrés y ese agobio va a afectar negativamente a su salud.

*NOTA - ciertos mejores fabricantes ofrecen un enorme 0 por cien de interés en las cinta de correr o bicicleta spinning por hasta 36 meses. Esta es una GRAN ocasión para comprar la cinta de correr que precisa y repartir los costos sin abonar intereses por esta razón. Nuevamente, no se vuelva desquiciado, pero utilice esa ocasión para conseguir las peculiaridades que precisa para sostenerse motivado.

¿Dónde irá la cinta de correr o bicicleta spinning?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el cien por ciento del tiempo, entonces te invitamos a que busques una opción no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. No obstante, si eres alguien que precisa poder sostener su cinta de correr en un espacio pequeño, o sencillamente te agrada la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una alternativa plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha respondido a esas preguntas iniciales, a continuación se presentan las peculiaridades clave que debe estimar ya antes de adquirir su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras peculiaridades a estimar, singularmente si eres una persona alta con zancadas largas, o si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (al menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de 152 por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm adicionales en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo va a durar la cinta de correr y mejor va a funcionar a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que quieres asegurarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardiaco, los programas de carrera mejorados y otras características mejoran su entrenamiento y le empujan a adiestrar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu quieres comprar una cinta de correr que dure un buen tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, en tanto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

También quieres una cinta de correr o bicicleta spinning que no requiera el remplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de 2 años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las cuales recomendamos la adquisición de la cinta de correr on line es pues puede comprarla de forma directa del fabricante, de tal modo que no tenga que pasar por el servicio de atención al cliente de su tienda local de artículos deportivos si tienes problemas con la garantía.

Calidad e historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes estimar al comprar una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué afirma la gente sobre sus productos?