Caidas en cinta de correr

¿Quieres perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te agradaría simplemente subir unos cuantos tramos de escalera sin resoplar? Si tu contestación es "¡Claro que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, por el hecho de que no hay mejor ejercicio que pasear, trotar, correr o esprintar para sentirte en forma y fantástico.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el lugar adecuado. Hay aire fresco, paisajes bonitos, (¡y tal vez aun pases al lado de alguien guapo mientras das vueltas!). Dicho esto, hay bastante gente que no puede correr fuera debido al tiempo, la seguridad o las aceras demasiado frecuentadas. Antes que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa un vistazo a las magníficas opciones de la caidas en cinta de correr que se reseñan en este artículo.

¿Por qué comprar caidas en cinta de correr?

Comprar una cinta de correr significa que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o tener que mudarse en esos vestuarios de olor extraño. No más esquivar montones de desechos de cánido en la acera. Y no más llamadas próximas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además de esto, las cintas de correr no son sólo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus adiestramientos para incluir una variedad de ejercicios cardiovasculares que incluyan caminar, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le impedirá perder peso, progresar la salud de su corazón, ganar músculos y aumentar su resistencia! Además de esto, asimismo puede hablar por teléfono, trabajar en su computador o portátil y ver la T.V. mientras se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible efectuar varias labores a la vez con la cinta, el ejercicio se vuelve más ameno y atractivo.

¿Te agrada la idea? ¡Estupendo! vamos a repasar escuetamente los diferentes géneros de cintas para asistirle a tomar una decisión de compra.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a considerar

La tarea de encontrar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un verdadero desafío. La mayor parte de la gente acepta que encontrar una cinta de correr es una labor simple, pero esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta tarea, nuestro equipo de líderes de la revisión de cintas de correr ha proporcionado ahora los primordiales factores que uno debe tener en consideración al comprar una cinta de correr:

¿Deseas correr, trotar, esprintar o hacer un entrenamiento cruzado (o hacer las 4 cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes contestar antes de adquirir una caidas en cinta de correr. Vemos todo el tiempo que los usuarios adquieren una cinta de correr más económica pensando que van a poder esprintar en ella debido a alguna revisión aleatoria de Amazon que lo decía. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y después siga desde allá. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las próximas categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para caminar, trotar y para empleo ligero - no para adiestrar para su próxima maratón de la capital de España.

¿Cuánto quieres gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el siguiente paso es establecer tu presupuesto. Es fácil dejarse llevar, pero también es simple no gastar lo suficiente. ¿Qué queremos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te asista a lograr tus objetivos, entonces no la emplearás. Si gasta de más, entonces va a crear todavía más agobio y ese agobio va a afectar de manera negativa a su salud.

*NOTA - algunos de los mejores fabricantes ofrecen un enorme 0 por cien de interés en las caidas en cinta de correr por hasta treinta y seis meses. Esta es una GRAN oportunidad para adquirir la cinta de correr que necesita y repartir los costos sin abonar intereses por ello. De nuevo, no se vuelva orate, pero utilice esa oportunidad para obtener las características que precisa para mantenerse motivado.

¿Dónde va a ir la caidas en cinta de correr?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el 100 por cien del tiempo, entonces te invitamos a que procures una alternativa no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. Sin embargo, si eres alguien que precisa poder sostener su cinta de correr en un espacio pequeño, o simplemente te agrada la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una alternativa plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha respondido a esas preguntas iniciales, ahora se presentan las características clave que debe estimar antes de comprar su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras características a considerar, especialmente si eres una persona alta con zancadas largas, o si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (al menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de ciento cincuenta y dos por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm auxiliares en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo durará la cinta de correr y mejor va a funcionar a altas velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que quieres asegurarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardiaco, los programas de carrera mejorados y otras características mejoran su entrenamiento y le empujan a adiestrar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu quieres adquirir una cinta de correr que dure un buen tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, en tanto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

Asimismo deseas una caidas en cinta de correr que no requiera el reemplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de 2 años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las cuales aconsejamos la compra de la cinta de correr en línea es pues puede adquirirla directamente del fabricante, de modo que no deba pasar por el servicio de atención al cliente de su tienda local de artículos deportivos si tienes problemas con la garantía.

Calidad y también historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes considerar al comprar una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué afirma la gente sobre sus productos?